Para quem é
Adolescentes e adultos em escolas, clubes, condomínios e empresas.
Benefícios
- Consciência situacional
- Autoconfiança
- Técnicas práticas de defesa
- Controle emocional sob pressão
Diferenciais Viva
- Instrutores especializados
- Turmas femininas disponíveis
- Aulas presenciais e workshops
Faixa Etária
A partir de 12 anos